Session 1 à 2h running

Salut tout le monde nouveau sur le forum et dans la région de Thonon les bains
J aimerai faire des sessions de running matin ou apres midi j ai du temps pour moi..
J ai un rythme de 11km/h avec une envie de progresser sans forcément savoir comment m y prendre..
Si il y a des courageux pour braver le froid et m aider à évoluer je suis partant
À plaisir de croiser et de courir avec
Xavier

Salut,
Tu pourrais essayer de voir s'il y a un club de trail dans le coin.

Je te remercie mais je ne suis pas un grand fan du trail je coure beaucoup sur route pour parfaire l entraînement de triathlon.. et pour couronner le tout je redemenage en milieu d année.

un club d'athletisme dans ce cas