La montée du Roc Blanc à Cazhilac (34)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
La Montée du Roc Blanc 2016 - Cazilhac
avec 2 récits pour 2016 et 4 au total


Messagepar moderatocantabile » sa fiche K
» 21 Déc 2015, 21:37

Bonjour,

Pour les coureurs habitant dans le sud et qui apprécient le dénivelé, il existe la montée du Roc Blanc dans l'hérault :
12.8 km uniquement en course de côte pour un denivelé de 800 mètres.
Donc que de la montée avec 6 % de pente en moyenne
Une bonne préparation par exemple pour la montée des 4000 marches quelques semaines plus tard..Ou pour les traileurs voulant se faire les jambes.
Ce sera le 1 er mai 2016

Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
La Montée du Roc Blanc 2016 - Cazilhac
avec 2 récits pour 2016 et 4 au total

Accueil - Haut de page - Version grand écran