Recherche assoc/club/compagnons sur Paris/RP

Les bonnes resolutions ne se prennent pas qu'en début d'année !!!

Je me suis mis un petit coup de pied au cul et me voila à refaire du sport et de la CAP en particulier.
J'habite à l'ouest de Paris, à Saint Cloud pour etre exact, et part courir souvent dans le bois de boulogne.
Je suis à la recherche d'une assoc, d'un club ou de compagnons pour courir/s'entrainer/partager et je souhaites m'orienter vers des courses natures style Trail ou Raid.
Je me suis inscrit au 10km dans le parc de Saint Cloud et je suis attiré par l'idée de participer à l'EcoTrail 30km.

(pour info : je cours 3 x semaine sur des allures entre 5'15" et 5'30" au km)

hello et bienvenue par ici et dans le monde de la CAP,

Clubje ne sais pas ,
Asso : KIKOUROU sera ton ami
et compagnons : tu peux rejoindre le groupe OFF2OUF , nous sommes en IDF et courons sur Paris et dans l'Ouest/Sud Parisien de façon régulière , http://www.kikourou.net/groupes/groupe-31-off2ouf.html

les prochaines sorties typées trail :
04 novembre : Reco Origole dans les Yvelines : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=26079#p556952
13 novembre : Sortie nocturne sur Versailles : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=26189#p557305

et puis n'hesite pas à aller au devant des Kikoureurs que tu pourrais croiser au départ des courses parisiennes et en IDF , Buff, casquette , T-shirt , écusson .. tout est là pour se repérer
à bientot,
Jay