Phases d'entrainement

Serait-il possible de pouvoir dire dans quelle "Phase" de son entrainement on est ??


-> Entraînement dans la zone de régénération;
->Phase de récupération;
->Phase d'endurance;
->Phase d'intensité.

Et en final , lors de l'affichage d'un bilan voir le 'cycle' obtenu ...

[url=http://www.syldex.com/jop/index.php?gallery=./Misc&image=Image1.png]
cycle[/url]


Js

[Mathias]

salut js,

c'est-à dire ?
quand on enregistre une séance, on choisi dans une liste déroulante la phase actuelle ? si c'est ça, ça ne devrait pas poser trop de pb.
ce qui est plus complexe à mettre en oeuvre, c'est 1) le suivi d'un plan d'entrainement proposé par kikourou en fonction d'objectifs... et 2) la détection par kikourou de la phase dans laquelle on est !

à+

salut js,

c'est-à dire ?
quand on enregistre une séance, on choisi dans une liste déroulante la phase actuelle ? si c'est ça, ça ne devrait pas poser trop de pb.

à+

C'est tout à fait ça ... Après, cette valeur pourra être exploitée, quitte à faire un export en Excel.

Js

[Mathias]

ok, c'est pas difficile à ajouter...
(d'un autre côté, ça fait des mois que je dis la même chose des fracs )

avec comme valeur possible : NULL/régénération/récup/endurance/intensité
?
y'a un consensus là dessus ?
ça ne fait pas doublon avec le "type" de la séance : récup, échauffement, VMA, endurance, etc. ???

à+

[Mathias]

salut,

ayé... c'est fait !

salut,

ayé... c'est fait !

Super ... J'ai commencé à mettre en pratique .... WE Chargé .

Merci