Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Plan Trail 130K -3000D+
par Blade_Runner » 30 Mai 2018, 09:32
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- Dernier message par Clément05
30 Mai 2018, 23:12
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- Demi fond (1500/3000m) pour gagner en vitesse sur 10 kms?
par juwi » 30 Mai 2018, 07:01
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- Dernier message par Pieromarseille
30 Mai 2018, 15:28
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- Entrainement et dénivelé
par fano » 18 Avr 2018, 10:46
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- Dernier message par nicopakao
29 Mai 2018, 18:47
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- Entretien et soin des pieds
par coureurdetohogne » 28 Mai 2018, 14:05
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- Dernier message par Caracole
29 Mai 2018, 17:53
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- La malto : pour ou contre ? Quels substituts ?
par Polo le shadock » 15 Mai 2018, 16:12
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- Dernier message par tricky
29 Mai 2018, 14:41
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- Votre avis sur "Veste Mizuno Endura 20K"
par zenitramt » 28 Mai 2018, 08:57
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- Dernier message par zenitramt
28 Mai 2018, 08:57
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- nutritionniste sur toulon
par cissou83200 » 24 Mai 2018, 11:25
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- Dernier message par cissou83200
25 Mai 2018, 12:07
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- Physio / Livre "Lactate et exercice : mythes et réalités"
par Nine14 » 13 Avr 2018, 13:25
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- Dernier message par Nine14
24 Mai 2018, 16:42
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- Douleur derrière la cuisse qui ne passe pas
par Pac » 11 Avr 2018, 10:03
- 8 Réponses
- Dernier message par peter mc callaway
21 Mai 2018, 19:42
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- Choix prochain trail
par BouBou27 » 18 Mai 2018, 09:50
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- Dernier message par BouBou27
18 Mai 2018, 13:29
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- La FC de repos, La méthode pour les nuls
par corto » 20 Oct 2014, 10:42
- 32 Réponses
- Dernier message par Sylvain IT
16 Mai 2018, 11:34
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- Entorses et trail
par pmacm » 13 Mai 2018, 19:38
- 2 Réponses
- Dernier message par BigPat
14 Mai 2018, 21:27
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- Réduire Fréquence Cardiaque
par _Philippe_ » 11 Mai 2018, 07:36
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- Dernier message par tyburse
13 Mai 2018, 22:14
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- sorties longues pour ultra
par tad11 » 01 Mai 2018, 14:53
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- Dernier message par tad11
13 Mai 2018, 19:51
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- Entorses à répétition
par pmacm » 13 Mai 2018, 19:26
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- Dernier message par ch'ti lillois d'vizille
13 Mai 2018, 19:40
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- Choix de course : vos avis ?
par Quentin71 » 08 Mai 2018, 10:57
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- Dernier message par Quentin71
12 Mai 2018, 11:30
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- Opération du ménisque interne
par marc2301 » 09 Mai 2018, 21:01
- 7 Réponses
- Dernier message par samontetro
11 Mai 2018, 10:23
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- Week end à Chamonix
par Blade_Runner » 27 Avr 2018, 09:35
- 9 Réponses
- Dernier message par Blade_Runner
09 Mai 2018, 15:04
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- Préparation multi disciplines
par sikar » 07 Mai 2018, 09:46
- 0 Réponses
- Dernier message par sikar
07 Mai 2018, 09:46
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- recherche dossard Trail du bout du monde
par Courirpourlavie » 05 Mai 2018, 15:14
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- Dernier message par Courirpourlavie
05 Mai 2018, 15:14
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- Jeuner avant de courir
par Daniel Marty » 23 Avr 2018, 09:40
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- Dernier message par Galaté57
05 Mai 2018, 11:25
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- Chondropathie femoro tibiale
par andy » 04 Mai 2018, 11:47
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- Dernier message par andy
04 Mai 2018, 11:47
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- Problème crampe d'estomac / gastrique en Ultra Trail
par Edenn38 » 03 Juil 2017, 18:09
- 23 Réponses
- Dernier message par Free Wheelin' Nat
03 Mai 2018, 13:02
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- Déshydratation
par azkaine » 02 Mai 2018, 20:50
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- Dernier message par Tekrunner
02 Mai 2018, 23:03
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- Préparer un 10K : défi moins de trois mois
par Daniel Marty » 01 Avr 2018, 18:49
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- Dernier message par Daniel Marty
02 Mai 2018, 11:11
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- Douleurs doigts de pied
par neofoxy » 23 Avr 2018, 14:24
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- Dernier message par neofoxy
27 Avr 2018, 15:24
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- Courir *tous* les jours
par Dam83 » 17 Avr 2018, 22:23
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- Dernier message par Eric34
27 Avr 2018, 12:38
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- Compétition Trail en Binôme mixte
par Jibé » 25 Avr 2018, 19:22
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26 Avr 2018, 19:35
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- François Dhaene en chine
par moderatocantabile » 25 Avr 2018, 18:58
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25 Avr 2018, 18:58
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- Course à pied et renforcement musculaire
par RobertDeNiro » 18 Avr 2018, 21:55
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- Dernier message par priapex
18 Avr 2018, 22:05