Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Présentation - débuts, suivi et conseil
par Seb_de_Belgique » 10 Juil 2019, 10:09
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- Dernier message par Seb_de_Belgique
15 Juil 2019, 11:05
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- TFL 30EME KM
par Sbateman » 10 Juil 2019, 17:25
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- Dernier message par banditblue29
13 Juil 2019, 17:13
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- Sport et canicule
par oeufmollet » 27 Juin 2019, 06:52
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- Dernier message par coureur_du_92
10 Juil 2019, 13:56
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- Conseil 24h
par Ritchy14 » 04 Fév 2019, 11:41
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- Dernier message par Ritchy14
09 Juil 2019, 14:11
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- Choix premier ultra
par jul32 » 14 Juin 2019, 08:54
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- Dernier message par Cabri_89
02 Juil 2019, 23:38
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- Jambes lourdes à une semaine de la course
par Jax » 01 Juin 2019, 08:14
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- Dernier message par Trailer62200
29 Juin 2019, 22:40
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- Problème gastrique
par Trail5703 » 09 Juin 2019, 07:44
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- Dernier message par Colargol73
20 Juin 2019, 08:23
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- Marathon de La Loire 10 Mai 2020
par MDL » 19 Juin 2019, 13:21
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- Dernier message par MDL
19 Juin 2019, 13:21
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- Salève balisage rose fluo
par selas » 14 Juin 2019, 21:32
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- Dernier message par selas
17 Juin 2019, 17:58
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- Limite à l'endurance
par Sergio_06 » 10 Juin 2019, 08:03
- 0 Réponses
- Dernier message par Sergio_06
10 Juin 2019, 08:03
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- S'entrainer pour 10 kms uniquement sur piste
par Alexandre_1978 » 29 Mai 2019, 21:45
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- Dernier message par oeufmollet
09 Juin 2019, 14:51
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- Premier marathon trail - besoin d'infos
par lesnours » 03 Juin 2019, 17:10
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- Dernier message par lesnours
05 Juin 2019, 15:28
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- gros coup de blues fracture du cotyle
par olivierp78 » 15 Oct 2012, 20:48
- 8 Réponses
- Dernier message par velo31
04 Juin 2019, 09:36
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- Prépa trail 16km
par LeTitouFlingueur » 30 Mai 2019, 16:09
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- Dernier message par peky
03 Juin 2019, 16:29
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- Dernière sortie longue avant marathon manquée, que faire?
par Airced » 03 Juin 2019, 08:17
- 11 Réponses
- Dernier message par anilem54
03 Juin 2019, 13:56
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- transition marathon, trail court
par job » 02 Juin 2019, 21:27
- 4 Réponses
- Dernier message par JulioK1
03 Juin 2019, 10:08
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- Durée transition drop réduit
par Truc » 28 Mai 2019, 03:36
- 10 Réponses
- Dernier message par Biloutte
02 Juin 2019, 16:41
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- optimisation
par primal_dude » 31 Mai 2019, 06:18
- 0 Réponses
- Dernier message par primal_dude
31 Mai 2019, 06:18
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- Précautions : suivi live, partager sa sortie
par pitch06 » 14 Mai 2019, 19:39
- 50 Réponses
- Dernier message par Snipy
30 Mai 2019, 08:34
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- [Blessure]Malléole interne
par TooRoP » 24 Fév 2015, 21:05
- 6 Réponses
- Dernier message par samthekid
28 Mai 2019, 17:06
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- Traileuses, traileurs
par delju » 24 Mai 2019, 00:25
- 12 Réponses
- Dernier message par Sylvain IT
25 Mai 2019, 12:46
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- efficacité des rouleaux de massage
par didscott69 » 19 Juil 2013, 12:31
- 30 Réponses
- Dernier message par Jean-Phi
23 Mai 2019, 17:22
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- Transition drop réduit : Quand puis-je recourir en bourinnan
par Truc » 23 Mai 2019, 01:09
- 4 Réponses
- Dernier message par priapex
23 Mai 2019, 12:38
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- Courir dans le sable sans s'en mettre plein les godasses
par JulioK1 » 20 Mai 2019, 16:20
- 18 Réponses
- Dernier message par JulioK1
23 Mai 2019, 09:40
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- Et une cheville....
par slemire » 25 Mars 2019, 14:35
- 16 Réponses
- Dernier message par map-o-spread
22 Mai 2019, 11:29
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- Médecin du sport Cherbourg / Caen ?
par Khanardô » 18 Mai 2019, 13:08
- 1 Réponses
- Dernier message par Khanardô
21 Mai 2019, 20:47
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- Mon plus gros problème est ?
par stephane_guezingar » 10 Mai 2019, 22:28
- 65 Réponses
- Dernier message par bernard_belgique
21 Mai 2019, 08:44
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- Fracture de fatigue ?
par Bruno CATANIA » 31 Jan 2011, 20:44
- 37 Réponses
- Dernier message par powerfuljedi
19 Mai 2019, 18:19
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- Idée de "Spot" pour faire du D+ en ce moment ?
par Zucchini » 27 Avr 2019, 14:17
- 13 Réponses
- Dernier message par Zucchini
13 Mai 2019, 05:08
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- Départ de trail très tôt
par tiYakusa » 09 Mai 2019, 09:31
- 13 Réponses
- Dernier message par Franch
10 Mai 2019, 13:49