Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Trail'et corpulence
par Bessmess » 16 Mai 2020, 19:29
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- Dernier message par Caracole
19 Mai 2020, 20:08
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- Besoin avis medical merci d avance
par petit franck » 28 Avr 2020, 08:38
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- Dernier message par smetairie
18 Mai 2020, 21:09
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- Prépa trail
par Bessmess » 17 Mai 2020, 15:40
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- Dernier message par Bessmess
17 Mai 2020, 15:40
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- Améliorer sa vitesse moyenne sur distance >= 10k
par Charpente » 04 Jan 2016, 21:25
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- Dernier message par van
11 Mai 2020, 21:12
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- rapport VMA / VO2max
par Razouille » 11 Avr 2020, 23:07
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- Dernier message par Marathonnerre
29 Avr 2020, 12:01
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- Le trail de demain , sans ravitos ?
par novass396 » 22 Avr 2020, 00:13
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- Dernier message par miniping
29 Avr 2020, 10:06
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- Douleur nerf fessier lors d'un griffé extension jambe
par ulyssepm » 24 Avr 2020, 16:59
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- Dernier message par Crunch
27 Avr 2020, 16:05
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- Point de côté
par Levelodu66 » 23 Avr 2020, 19:31
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- Dernier message par Levelodu66
23 Avr 2020, 19:31
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- Vidéo : Renforcement Musculaire
par Olycos » 13 Avr 2020, 03:10
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- Dernier message par Kzou
23 Avr 2020, 10:28
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- spot idéal trail/ski de fond
par jgutermann » 06 Déc 2019, 04:18
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- Dernier message par Olivebobo
20 Avr 2020, 16:34
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- Marathon dans mon jardin
par SupermanEnTrail » 12 Avr 2020, 18:12
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- Dernier message par Batou91
20 Avr 2020, 14:03
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- Amélioration plan d'entrainement
par KikouForRunner » 15 Avr 2020, 09:06
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- Dernier message par bendufff
17 Avr 2020, 14:56
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- Course à pied vs VTT en terme de dépense physique
par akshaan » 15 Mars 2020, 21:58
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- Dernier message par Razouille
14 Avr 2020, 11:50
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- Stratégie pointure de chaussures
par JulioK1 » 08 Avr 2020, 12:20
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- Dernier message par Renard Luxo
12 Avr 2020, 20:48
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- Plan d'entrainement Semi ... Dominante endurance.
par 44_Antoine » 16 Déc 2019, 16:27
- 19 Réponses
- Dernier message par 44_Antoine
08 Avr 2020, 23:42
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- Conseil appli PPG android pour CAP
par xyomguix » 29 Mars 2020, 14:12
- 1 Réponses
- Dernier message par perrier-citron
29 Mars 2020, 14:38
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- Les runners j'ai besoin de connaître votre habitus
par VindoM » 07 Mars 2020, 16:05
- 20 Réponses
- Dernier message par trailman83
28 Mars 2020, 17:50
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- Un MOOC Trail sur France Université Numérique
par huralp » 05 Jan 2016, 20:54
- 206 Réponses
- Dernier message par Free Wheelin' Nat
21 Mars 2020, 09:45
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- [TRAIL]Conseil a quel moment alterner marche et course
par eg35v » 07 Mars 2020, 19:29
- 21 Réponses
- Dernier message par Twi
15 Mars 2020, 20:02
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- Conseils Terrasses du Lodévois 45km 2300 D+
par Poulain34 » 27 Fév 2020, 12:37
- 6 Réponses
- Dernier message par Poulain34
13 Mars 2020, 12:38
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- Plan d'entrainement semestriel
par Massatou » 25 Fév 2020, 14:58
- 6 Réponses
- Dernier message par Massatou
27 Fév 2020, 16:29
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- Aide choix soins
par Sonini » 14 Jan 2020, 11:04
- 4 Réponses
- Dernier message par Steff2905
27 Fév 2020, 09:56
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- Tenosynovite des releveurs reprise !!!
par myl83 » 14 Fév 2020, 13:20
- 29 Réponses
- Dernier message par myl83
24 Fév 2020, 12:38
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- Sport après une série de vaccins
par banditblue29 » 21 Fév 2020, 23:19
- 5 Réponses
- Dernier message par banditblue29
23 Fév 2020, 22:23
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- Preparation pendant l'Hiver - Presentation petit nouveau
par Magiketon » 06 Nov 2019, 14:54
- 13 Réponses
- Dernier message par Magiketon
18 Fév 2020, 17:49
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- 54km +2200m
par scalp90 » 01 Nov 2019, 20:00
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- Dernier message par Sylvain IT
17 Fév 2020, 15:46
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- Course à pied suite à une opération ligament croisé
par Ti7an » 14 Fév 2020, 12:52
- 4 Réponses
- Dernier message par xlr8r
17 Fév 2020, 10:17
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- suivi charge d'entraînement
par peter mc callaway » 10 Fév 2020, 15:18
- 12 Réponses
- Dernier message par fred_1_1
15 Fév 2020, 19:26
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- Utilisation de Strava et dépendance au sport : mémoire kiné
par JDuroux » 14 Fév 2020, 14:11
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- Dernier message par BouBou27
15 Fév 2020, 09:18
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- Prépa 120km +4000m en 20 sem
par pmacm » 03 Fév 2020, 23:48
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- Dernier message par pmacm
11 Fév 2020, 13:47