Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Progression d'un débutant de 28 ans ?
par Eddy_87 » 17 Déc 2014, 16:10
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- Dernier message par Eddy_87
18 Déc 2014, 08:54
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- Ma FC max a beaucoup (trop) baissé
par vavavoom » 15 Déc 2014, 18:54
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- Dernier message par Leseb
15 Déc 2014, 19:07
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- mal aux talons et chevilles
par Nico83 » 14 Déc 2014, 15:06
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- Dernier message par Leseb
14 Déc 2014, 20:49
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- [entraînement] trop ou pas assez
par tad11 » 08 Déc 2014, 11:53
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- Dernier message par laulau
13 Déc 2014, 10:00
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- Complément alimentaire dynatonic 30.1
par Leseb » 11 Déc 2014, 18:57
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- Dernier message par freko78
12 Déc 2014, 14:51
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- Un premier 100 km ?
par flo3299 » 08 Déc 2014, 20:01
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- Dernier message par jp75018
12 Déc 2014, 10:43
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- Mixer une prépa TRAIL et une prépa MARATHON
par Twix2run » 01 Déc 2014, 14:06
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- Dernier message par Pieromarseille
11 Déc 2014, 12:54
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- Enchainements trails / renseignements
par Rolexo » 01 Déc 2014, 22:58
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- Dernier message par GuillaumeCAP
11 Déc 2014, 11:27
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- travailler le haut du corps pour limiter la casse
par usainbolt » 30 Nov 2014, 13:40
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- Dernier message par Jeff Moontain
09 Déc 2014, 05:37
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- Progression après 50 ans ?
par monasterium » 03 Déc 2014, 23:06
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- Dernier message par Renard Luxo
07 Déc 2014, 20:11
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- [SONDAGE] VMA / temps 10kils / temps semi / temps marathon
par agnès78 » 04 Sep 2008, 16:25
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- Dernier message par Vivien (100bornard1022)
05 Déc 2014, 14:46
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- Course et rein fatigué .
par jacounet » 29 Nov 2014, 00:46
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- Dernier message par jacounet
03 Déc 2014, 01:03
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- préparation trail pour marathon
par moustik29 » 30 Nov 2014, 15:28
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- Dernier message par moustik29
30 Nov 2014, 16:33
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- Demande conseil : Trail, quelle distance choisir ?
par Christo » 10 Oct 2014, 11:34
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- Dernier message par AldeBleau
28 Nov 2014, 21:29
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- kyste poplité
par passiflore » 26 Nov 2014, 15:40
- 2 Réponses
- Dernier message par GuillaumeCAP
28 Nov 2014, 14:46
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- conseil prépa marathon
par didscott69 » 09 Oct 2014, 12:36
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- Dernier message par Twix2run
27 Nov 2014, 09:29
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- Les effets de la tisane en sport ?
par tricky » 29 Sep 2014, 12:47
- 30 Réponses
- Dernier message par tricky
25 Nov 2014, 18:38
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- les montées
par eric67 » 17 Nov 2014, 14:42
- 17 Réponses
- Dernier message par didscott69
19 Nov 2014, 13:13
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- conseil marathon pour un new kikourou
par jmb75 » 11 Nov 2014, 10:12
- 107 Réponses
- Dernier message par Japhy
19 Nov 2014, 04:39
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- temps sur 10kms
par mydriase » 16 Nov 2014, 19:51
- 13 Réponses
- Dernier message par valdes
17 Nov 2014, 09:34
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- Sondage sur les blessures
par dupeseb » 29 Jan 2008, 16:18
- 33 Réponses
- Dernier message par Juanma
14 Nov 2014, 17:42
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- Bâtons pliables ou pas???
par lsgp » 06 Nov 2014, 07:46
- 12 Réponses
- Dernier message par float4x4
10 Nov 2014, 12:35
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- fc trop élevée sans raison apparente
par Juanma » 06 Nov 2014, 18:06
- 4 Réponses
- Dernier message par Juanma
06 Nov 2014, 20:30
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- [produits diététiques] Duo Tonic
par BigPat » 29 Juin 2014, 22:20
- 3 Réponses
- Dernier message par BigPat
06 Nov 2014, 14:19
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- Courir à 13km/h
par Stéphane974 » 27 Oct 2014, 06:46
- 59 Réponses
- Dernier message par Le Lutin d'Ecouves
05 Nov 2014, 19:13
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- Programme entrainement après blessure pour SaintéLyon
par anthodelb » 02 Nov 2014, 21:17
- 9 Réponses
- Dernier message par ch'ti lillois d'vizille
03 Nov 2014, 16:17
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- marathon nice puis saintelyon: conseils d entrainement
par joévin » 30 Oct 2014, 21:32
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- Dernier message par justicien
31 Oct 2014, 18:07
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- Gène à un doigt de pied.
par anthony07 » 07 Oct 2014, 21:32
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- Dernier message par anthony07
31 Oct 2014, 17:47
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- [entraînement croisé] Pourquoi je suis devenu "BI" ?
par freerunner21 » 27 Juin 2014, 16:45
- 31 Réponses
- Dernier message par Jeff Moontain
29 Oct 2014, 11:33
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- Prepa du type utmb
par Nico83 » 25 Oct 2014, 21:50
- 11 Réponses
- Dernier message par randoaski
27 Oct 2014, 17:35