Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- semi marathon avant marathon
par david genot » 17 Jan 2016, 11:31
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- Dernier message par catcityrunner
17 Jan 2016, 12:31
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- TDS et sortie longue en région parisienne
par pouil77 » 13 Jan 2016, 17:48
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- Dernier message par Bert75
17 Jan 2016, 12:19
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- Conseils étirements
par JOËL » 13 Jan 2016, 21:51
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- Dernier message par keyserSoze
16 Jan 2016, 17:56
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- Plan d'entrainement TDS
par pouil77 » 16 Jan 2016, 17:18
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- Dernier message par pouil77
16 Jan 2016, 17:18
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- agile belt 250 salomo,
par lyderic » 15 Jan 2016, 20:24
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- Dernier message par lyderic
15 Jan 2016, 20:24
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- Age et FCM
par Guildel62 » 09 Jan 2016, 13:53
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- Dernier message par Japhy
15 Jan 2016, 10:13
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- Transition cross -> 10 km
par alexis229 » 11 Jan 2016, 11:11
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- Dernier message par Marathonnerre
14 Jan 2016, 10:59
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- Besoin de conseils préparation 6000d
par arnaud91 » 22 Jan 2015, 09:48
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- Dernier message par robin
12 Jan 2016, 11:59
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- Courir de nuit en forêt
par erich83 » 27 Nov 2015, 15:52
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- Dernier message par AldeBleau
11 Jan 2016, 22:37
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- plan d entrainement
par ced56 » 03 Jan 2016, 11:04
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- Dernier message par tricky
11 Jan 2016, 15:37
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- côtes: marcher ou courir?
par tad11 » 08 Jan 2016, 09:06
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- Dernier message par tricky
11 Jan 2016, 09:30
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- douleur musculaire ou tendineuse ?
par Mahikan » 09 Jan 2016, 15:13
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- Dernier message par Mahikan
09 Jan 2016, 15:13
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- Préparation Trail 50km
par calminius » 16 Déc 2015, 07:44
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- Dernier message par calminius
08 Jan 2016, 14:06
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- Organisation pratique d'un entraînement fractionné
par TheBrain » 31 Déc 2015, 18:33
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- Dernier message par Marathonnerre
01 Jan 2016, 13:00
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- le test d'effort ....
par aroche » 14 Juin 2012, 19:55
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- Dernier message par Trixou
31 Déc 2015, 10:11
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- avis et conseil vma
par ced56 » 29 Déc 2015, 11:29
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- Dernier message par ced56
29 Déc 2015, 21:05
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- FCM et ALLURE
par david genot » 26 Déc 2015, 13:08
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- Dernier message par Marathonnerre
26 Déc 2015, 19:26
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- Rupture du du ligament talo-fibulaire antérieur
par BigPat » 01 Jan 2015, 11:18
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- Dernier message par pop69
23 Déc 2015, 22:07
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- 10 km en 50 min
par Theo81 » 22 Déc 2015, 18:26
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- Dernier message par Pieromarseille
23 Déc 2015, 14:56
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- fréquence cardiaque max
par synapse19 » 22 Déc 2015, 13:18
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- Dernier message par Marathonnerre
23 Déc 2015, 14:37
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- Courir Autrement (Didier Rousset)
par Superpinpin » 12 Déc 2015, 13:44
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- Dernier message par Pieromarseille
23 Déc 2015, 13:31
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- Le débutant en hiver ?
par Sylvain IT » 11 Déc 2015, 10:02
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- Dernier message par tricky
22 Déc 2015, 09:33
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- Preparation Rando velo
par shef » 21 Déc 2015, 11:21
- 4 Réponses
- Dernier message par Benjamin73
21 Déc 2015, 16:18
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- courir un trail à la fréquence cardiaque
par mydriase » 18 Déc 2015, 20:12
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- Dernier message par Luc77
20 Déc 2015, 17:24
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- Le risque d'AVC
par Jean-Phi » 16 Déc 2015, 14:53
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- Dernier message par Antoine_974
16 Déc 2015, 17:53
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- questionnement ravito en ultra
par chipsmayo » 09 Déc 2015, 22:20
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- Dernier message par AldeBleau
14 Déc 2015, 22:52
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- Préparation marathon 2016
par Caracole » 09 Déc 2015, 15:45
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- Dernier message par Marathonnerre
11 Déc 2015, 07:34
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- Fausse sciatique du joggeur
par Stéphane974 » 05 Oct 2015, 18:13
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- Dernier message par PtitLudo
10 Déc 2015, 13:23
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- Programmation coupure annuelle (Trail)
par Cédrikos » 21 Nov 2015, 09:41
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- Dernier message par Turbosnail
09 Déc 2015, 12:58
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- Endurance et augmentation de la FC...
par Free Wheelin' Nat » 08 Déc 2015, 08:07
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- Dernier message par valdes
09 Déc 2015, 08:11