Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Conseil préparation/programmation pour un premier ultra
par buwr » 12 Déc 2016, 12:19
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- Dernier message par Arnaud06
24 Avr 2017, 15:04
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- dossard spartan charente maritime
par makiwara » 24 Avr 2017, 14:44
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- Dernier message par makiwara
24 Avr 2017, 14:44
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- Récupération trail 30km
par Quentin71 » 18 Avr 2017, 17:26
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- Dernier message par Cheville de Miel
19 Avr 2017, 08:53
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- Besoin de conseils pour un éventuel marathon !
par AnneSo59 » 14 Avr 2017, 14:00
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- Dernier message par neofoxy
18 Avr 2017, 16:34
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- Cherche conseils pour 100 km de Millau
par Chanourdie Joël » 04 Juin 2014, 18:56
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- Dernier message par olneos
18 Avr 2017, 10:44
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- Reprise de l'activité physique après une rupture du LCA
par tikrimi » 02 Fév 2016, 14:33
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- Dernier message par aliciamua
17 Avr 2017, 20:59
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- Méthode course à pied et marche alternées
par gorjuce » 16 Avr 2017, 21:38
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- Dernier message par gorjuce
17 Avr 2017, 09:02
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- Comment s'améliorer intelligemment
par Corben62 » 15 Fév 2017, 19:04
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- Dernier message par Corben62
14 Avr 2017, 08:43
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- Gene au mollet -> Tendinite
par pmacm » 09 Avr 2017, 21:13
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- Dernier message par Lolo_34
13 Avr 2017, 18:33
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- peux t on courir facilement avec des chaussures de golf
par roger83700 » 09 Avr 2017, 08:50
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- Dernier message par Jax
09 Avr 2017, 11:05
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- Débutante running sur Arras
par Mélanie77 » 25 Mars 2017, 20:01
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- Dernier message par kali-blaireau
05 Avr 2017, 06:12
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- Syndrome de Morton
par Sergio_06 » 01 Déc 2016, 20:37
- 19 Réponses
- Dernier message par Lau66
04 Avr 2017, 14:16
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- La marche à pied, ça use, ça use....
par phil93 » 31 Mars 2017, 20:50
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- Dernier message par phil93
31 Mars 2017, 20:50
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- Nos trails à venir...
par Juanma » 09 Juin 2015, 17:49
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- Dernier message par DavidSMFC
31 Mars 2017, 17:04
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- Plan d'entrainement marathon Runkeeper
par ylp » 29 Mars 2017, 09:58
- 1 Réponses
- Dernier message par neofoxy
29 Mars 2017, 21:30
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- Problème cardio + programme
par Gnolls » 25 Mars 2017, 18:18
- 3 Réponses
- Dernier message par Gnolls
29 Mars 2017, 20:57
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- alimentation semi
par cyrilcollet » 05 Mars 2017, 20:15
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- Dernier message par Baboon
24 Mars 2017, 22:14
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- Endurance & FCM
par phyllo » 11 Mars 2017, 20:03
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- Dernier message par dinococus
24 Mars 2017, 17:38
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- Plan Marathon JDS Cycle de 4 semaines AVIS
par nino27 » 24 Mars 2017, 13:00
- 4 Réponses
- Dernier message par nino27
24 Mars 2017, 15:13
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- Périostite, quel type de chaussures pour la route?
par Charline92 » 22 Mars 2017, 17:35
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- Dernier message par Charline92
24 Mars 2017, 12:15
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- Question EF et les fameux 140 BPM
par pmacm » 11 Fév 2017, 18:45
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- Dernier message par dinococus
21 Mars 2017, 10:08
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- Saison en vue de la TDS : vos avis
par Marmadoc » 09 Mars 2017, 21:46
- 18 Réponses
- Dernier message par keaky
15 Mars 2017, 11:02
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- Douleur arriere cuisse
par Macha » 13 Mars 2017, 19:30
- 3 Réponses
- Dernier message par Jax
14 Mars 2017, 09:18
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- Trail et natation
par seb66 » 28 Avr 2015, 15:05
- 218 Réponses
- Dernier message par Marathonnerre
12 Mars 2017, 20:29
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- Douleur après déchirure
par liberty » 11 Mars 2017, 15:54
- 5 Réponses
- Dernier message par Jax
12 Mars 2017, 08:35
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- ondes de choc, laser et tendinite
par dub » 27 Sep 2012, 10:42
- 42 Réponses
- Dernier message par CAPCAP
10 Mars 2017, 20:54
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- progression sur 1 an de course à pied voir plus
par cyrilcollet » 05 Mars 2017, 11:36
- 7 Réponses
- Dernier message par bubulle
10 Mars 2017, 20:01
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- 10 km en 40 min es possible
par Débutant » 27 Fév 2017, 15:19
- 47 Réponses
- Dernier message par kinder
06 Mars 2017, 13:46
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- l'endurance musculaire et la "casse de fibres" ....
par aroche » 29 Déc 2011, 10:16
- 44 Réponses
- Dernier message par tintinmar75
05 Mars 2017, 10:40
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- "casser des fibres"
par mickou » 19 Nov 2007, 18:56
- 93 Réponses
- Dernier message par ilgigrad
04 Mars 2017, 22:38