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Marathon de la Rochelle par binoclard | |||||
Date | 30/11/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 42.195 kms |
Lieu | La Rochelle | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h55'12'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.45 km/h |
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