Rhône Orientation - Circuit B

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Rhône Orientation - Circuit B par Jerome_I
Date	23/11/2008	Type de séance	Continu	Distance	25.1 kms
Lieu	Grandris	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1380 m D+ / 1380 m D-
Sport	Course d'Orientation	Intensité	Inconnue	Durée	04h22'15''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	145.3/187
				Moyenne	5.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.2 km/h	06'31''	06'31''
2 km	4.75 km/h	12'37''	19'08''
3 km	6.2 km/h	09'40''	28'48''
4 km	3.84 km/h	15'37''	44'25''
5 km	4.03 km/h	14'53''	59'18''
6 km	3.91 km/h	15'20''	01h14'38''
7 km	5.55 km/h	10'48''	01h25'26''
8 km	6.33 km/h	09'28''	01h34'54''
9 km	5.34 km/h	11'14''	01h46'08''
10 km	8.86 km/h	06'46''	01h52'54''
11 km	4.85 km/h	12'21''	02h05'15''
12 km	5.14 km/h	11'40''	02h16'55''
13 km	5.44 km/h	11'01''	02h27'56''
14 km	7.98 km/h	07'31''	02h35'27''
15 km	6.28 km/h	09'33''	02h45'00''
16 km	5.24 km/h	11'26''	02h56'26''
17 km	6.84 km/h	08'46''	03h05'12''
18 km	5.49 km/h	10'55''	03h16'07''
19 km	6.44 km/h	09'19''	03h25'26''
20 km	5.46 km/h	10'59''	03h36'25''
21 km	6.97 km/h	08'36''	03h45'01''
22 km	7.34 km/h	08'10''	03h53'11''
23 km	14.11 km/h	04'15''	03h57'26''
24 km	3.52 km/h	17'00''	04h14'26''
25 km	12.08 km/h	04'58''	04h19'24''

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