(revenir au carnet d'entrainement)
| La Course de l'Espoir - 13 km par Francois dArras | |||||
| Date | 23/11/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 13 kms |
| Lieu | FRESNICOURT LE DOLMEN | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 240 m D+ / 240 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'38'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.65 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.