Trail du Bouton d'or

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Trail du Bouton d'or par patcap21
Date	23/11/2008	Type de séance	Compétition	Distance	22 kms
Lieu	Ahuy	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	366 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h53'23''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.6 km/h	06'15''	06'15''
2 km	10.19 km/h	05'53''	12'08''
3 km	10.55 km/h	05'41''	17'49''
4 km	11.92 km/h	05'02''	22'51''
5 km	11.96 km/h	05'01''	27'52''
6 km	12.16 km/h	04'56''	32'48''
7 km	10.94 km/h	05'29''	38'17''
8 km	9.97 km/h	06'01''	44'18''
9 km	10.34 km/h	05'48''	50'06''
10 km	10.61 km/h	05'39''	55'45''
11 km	10.87 km/h	05'31''	01h01'16''
12 km	10.08 km/h	05'57''	01h07'13''
13 km	10.71 km/h	05'36''	01h12'49''
14 km	10.84 km/h	05'32''	01h18'21''
15 km	11.32 km/h	05'18''	01h23'39''
16 km	11.92 km/h	05'02''	01h28'41''
17 km	12 km/h	05'00''	01h33'41''
18 km	12.67 km/h	04'44''	01h38'25''
19 km	12.76 km/h	04'42''	01h43'07''
20 km	13.04 km/h	04'36''	01h47'43''
21 km	12.76 km/h	04'42''	01h52'25''

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