OFF - Revermont la Nuit

(revenir au carnet d'entrainement)

OFF - Revermont la Nuit par Eric Kb
Date15/11/2008 Type de séanceContinu Distance19.5 kms
LieuJasseron DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h15'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km9.8 km/h06'07''12'47''
3 km9.78 km/h06'08''18'55''
4 km10.08 km/h05'57''24'52''
5 km11.25 km/h05'20''30'12''
6 km9.97 km/h06'01''36'13''
7 km7.46 km/h08'02''44'15''
8 km7.67 km/h07'49''52'04''
9 km6.64 km/h09'02''01h01'06''
10 km3.94 km/h15'12''01h16'18''
11 km5.56 km/h10'47''01h27'05''
12 km7.24 km/h08'17''01h35'22''
13 km9.72 km/h06'10''01h41'32''
14 km5.78 km/h10'22''01h51'54''
15 km8.1 km/h07'24''01h59'18''
16 km8.16 km/h07'21''02h06'39''
17 km5.34 km/h11'14''02h17'53''
18 km9.65 km/h06'13''02h24'06''
19 km7.64 km/h07'51''02h31'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.11 sec