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9/11/2008 |
Continu |
18.72 kms |
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Un peu difficile |
1192 m D+ / 1183 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h06'40'' |
Inconnue |
-/- |
8.86 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 06'36'' | 2 km | 4.9 km/h | 12'14'' | 18'50'' | 3 km | 6.14 km/h | 09'46'' | 28'36'' | 4 km | 7 km/h | 08'34'' | 37'10'' | 5 km | 6.45 km/h | 09'18'' | 46'28'' | 6 km | 9 km/h | 06'40'' | 53'08'' | 7 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 58'30'' | 8 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h03'24'' | 9 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 01h08'43'' | 10 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 01h13'28'' | 11 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 01h18'47'' | 12 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 01h25'54'' | 13 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h31'57'' | 14 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h38'03'' | 15 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 01h46'58'' | 16 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 01h52'04'' | 17 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 01h58'17'' | 18 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 02h04'32'' | 19 km | 20 km/h | 03'00'' | 02h07'32'' | 20 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 02h11'07'' | 21 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 02h12'44'' |
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