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Sortie fartlek par faraway | |||||
Date | 7/11/2008 | Type de séance | Fartlek | Distance | 8.42772 kms |
Lieu | jarrie | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 323 m D+ / 310 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 46'07'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.96 km/h |
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