(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées Mézidonnaises - 12 km par Bobo | |||||
| Date | 2/11/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
| Lieu | Mezidon Canon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'36'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.68 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.