(revenir au carnet d'entrainement)
3TTO par elab | |||||
Date | 16/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 18.9 kms |
Lieu | lyon tete d'or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 70 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h22'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146.8/168 | ||
Moyenne | 13.78 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.