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enchainement par elab | |||||
Date | 13/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | corbas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'11'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 134.9/149 | ||
Moyenne | 12.99 km/h |
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