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Endurance par Éric63 | |||||
Date | 3/4/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 14.5 kms |
Lieu | chevigny - Bretenières | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h11'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.25 km/h |
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