Seuil
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| Seuil par Papillon | |||||
| Date | 18/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 4.1 kms |
| Lieu | Dammarie | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 35 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 25'49'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 156.3/176 | ||
| Moyenne | 9.52 km/h | ||||
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