Seuil
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| Seuil par Papillon | |||||
| Date | 16/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.4 kms |
| Lieu | Dammarie | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 335 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h22'59'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 160.7/176 | ||
| Moyenne | 10.41 km/h | ||||
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