Endurance
(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance par Papillon | |||||
| Date | 4/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 52.3 kms |
| Lieu | Milly la forêt | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 175 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h56'52'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140.7/161 | ||
| Moyenne | 26.85 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.