Résistance
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| Résistance par Papillon | |||||
| Date | 4/10/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10 kms |
| Lieu | Dammarie | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h02'02'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 156.1/183 | ||
| Moyenne | 9.67 km/h | ||||
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