5 Rocs
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| 5 Rocs par Sebe | |||||
| Date | 16/4/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7 kms |
| Lieu | Tournai | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 45'21'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170.7/186 | ||
| Moyenne | 14.15 km/h | ||||
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