Gap'en Cimes

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Gap'en Cimes par knix05
Date	5/10/2008	Type de séance	Compétition	Distance	26 kms
Lieu	Gap	Difficulté	Maximale	Dénivelé	2650 m D+ / 1872 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	03h34'26''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.53 km/h	05'12''	05'12''
2 km	10.65 km/h	05'38''	10'50''
3 km	9 km/h	06'40''	17'30''
4 km	10.87 km/h	05'31''	23'01''
5 km	7.94 km/h	07'33''	30'34''
6 km	10.08 km/h	05'57''	36'31''
7 km	10.97 km/h	05'28''	41'59''
8 km	6.29 km/h	09'32''	51'31''
9 km	5.59 km/h	10'44''	01h02'15''
10 km	2.46 km/h	24'23''	01h26'38''
11 km	4 km/h	14'59''	01h41'37''
12 km	4.58 km/h	13'06''	01h54'43''
13 km	7.7 km/h	07'47''	02h02'30''
14 km	6.31 km/h	09'30''	02h12'00''
15 km	6.8 km/h	08'49''	02h20'49''
16 km	6.32 km/h	09'29''	02h30'18''
17 km	5.47 km/h	10'58''	02h41'16''
18 km	5.7 km/h	10'31''	02h51'47''
19 km	8.53 km/h	07'02''	02h58'49''
20 km	11.32 km/h	05'18''	03h04'07''
21 km	10.16 km/h	05'54''	03h10'01''
22 km	11.21 km/h	05'21''	03h15'22''
23 km	10.37 km/h	05'47''	03h21'09''
24 km	10.34 km/h	05'48''	03h26'57''
25 km	10.74 km/h	05'35''	03h32'32''

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