(revenir au carnet d'entrainement)
| Semi-marathon de Toulouse par Chapi-Chapo | |||||
| Date | 21/9/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Toulouse | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h56'08'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/- | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.