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| Vonnas - Châtillon par franciss | |||||
| Date | 14/9/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 22 kms |
| Lieu | Vonnas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'05'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/212 | ||
| Moyenne | 10.99 km/h | ||||
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