(revenir au carnet d'entrainement)
La Ronde des Grangeons par franciss | |||||
Date | 6/9/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 15.7 kms |
Lieu | Amberieu En Bugey | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 385 m D+ / 379 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h32'23'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.19 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.