(revenir au carnet d'entrainement)
| le vernay par la côte par chef_lolo | |||||
| Date | 5/9/2008 | Type de séance | Feeling | Distance | 9.5 kms |
| Lieu | tencin-theys | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 380 m D+ / 380 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.63 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.