Valleiry-Jurens-Fontagny-Valleiry
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| Valleiry-Jurens-Fontagny-Valleiry par Cédric74 | |||||
| Date | 19/8/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Valleiry | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 200 m D+ / 200 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h12'21'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 149.1/161 | ||
| Moyenne | 8.45 km/h | ||||
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