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| gardies02 par xaliphostes | |||||
| Date | 10/4/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Pignan-Gardiole | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/179 | ||
| Moyenne | 10.28 km/h | ||||
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