OFF Kikous de l'Ain

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OFF Kikous de l'Ain par franciss
Date	27/7/2008	Type de séance	Continu	Distance	22.2271 kms
Lieu	Ceyzeriat	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	789 m D+ / 786 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	04h37'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.2 km/h	07'19''	07'19''
2 km	8.33 km/h	07'12''	14'31''
3 km	9.78 km/h	06'08''	20'39''
4 km	7.74 km/h	07'45''	28'24''
5 km	7.12 km/h	08'25''	36'49''
6 km	9.2 km/h	06'31''	43'20''
7 km	9.86 km/h	06'05''	49'25''
8 km	4.69 km/h	12'47''	01h02'12''
9 km	8.39 km/h	07'09''	01h09'21''
10 km	4.63 km/h	12'56''	01h22'17''
11 km	3.41 km/h	17'34''	01h39'51''
12 km	8.8 km/h	06'49''	01h46'40''
13 km	8 km/h	07'30''	01h54'10''
14 km	4.35 km/h	13'46''	02h07'56''
15 km	5.71 km/h	10'30''	02h18'26''
16 km	7.62 km/h	07'52''	02h26'18''
17 km	8.16 km/h	07'21''	02h33'39''
18 km	6.39 km/h	09'23''	02h43'02''
19 km	4.59 km/h	13'04''	02h56'06''
20 km	5.12 km/h	11'42''	03h07'48''
21 km	7.42 km/h	08'05''	03h15'53''
22 km	6.37 km/h	09'25''	03h25'18''

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