Le Petit Vignemale

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Petit Vignemale par ki3404
Date19/7/2008 Type de séanceContinu Distance34.5563 kms
LieuCauterets DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2238 m D+ / 2252 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 05h57'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km9.13 km/h06'34''13'45''
3 km13.09 km/h04'35''18'20''
4 km11.76 km/h05'06''23'26''
5 km8.43 km/h07'07''30'33''
6 km8.73 km/h06'52''37'25''
7 km8.35 km/h07'11''44'36''
8 km7.91 km/h07'35''52'11''
9 km4.88 km/h12'17''01h04'28''
10 km7.34 km/h08'10''01h12'38''
11 km8.45 km/h07'06''01h19'44''
12 km6 km/h10'00''01h29'44''
13 km5 km/h12'00''01h41'44''
14 km6.23 km/h09'37''01h51'21''
15 km7.01 km/h08'33''01h59'54''
16 km4.5 km/h13'19''02h13'13''
17 km3.68 km/h16'17''02h29'30''
18 km3.82 km/h15'42''02h45'12''
19 km2.04 km/h29'24''03h14'36''
20 km1.97 km/h30'26''03h45'02''
21 km3.77 km/h15'53''04h00'55''
22 km4.6 km/h13'02''04h13'57''
23 km5.2 km/h11'31''04h25'28''
24 km6.29 km/h09'32''04h35'00''
25 km6.66 km/h09'00''04h44'00''
26 km7.7 km/h07'47''04h51'47''
27 km8.63 km/h06'57''04h58'44''
28 km8.78 km/h06'50''05h05'34''
29 km10.84 km/h05'32''05h11'06''
30 km7.14 km/h08'24''05h19'30''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.09 sec