(revenir au carnet d'entrainement)
endurance fondamentale par KIKIVAL | |||||
Date | 14/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | houdan | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'33'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.12 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.