Semi-Marathon de la Côte des Blancs

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Semi-Marathon de la Côte des Blancs par Jipé
Date	28/6/2008	Type de séance	Continu	Distance	21.2791 kms
Lieu	Epernay	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	834 m D+ / 881 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h43'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	14.69 km/h	04'05''	04'05''
2 km	14.69 km/h	04'05''	08'10''
3 km	13.33 km/h	04'30''	12'40''
4 km	12.9 km/h	04'39''	17'19''
5 km	13.13 km/h	04'34''	21'53''
6 km	12.2 km/h	04'55''	26'48''
7 km	12.28 km/h	04'53''	31'41''
8 km	11.46 km/h	05'14''	36'55''
9 km	12.04 km/h	04'59''	41'54''
10 km	11.18 km/h	05'22''	47'16''
11 km	11.61 km/h	05'10''	52'26''
12 km	11.57 km/h	05'11''	57'37''
13 km	11.25 km/h	05'20''	01h02'57''
14 km	12.58 km/h	04'46''	01h07'43''
15 km	11.88 km/h	05'03''	01h12'46''
16 km	12.94 km/h	04'38''	01h17'24''
17 km	12.9 km/h	04'39''	01h22'03''
18 km	12.58 km/h	04'46''	01h26'49''
19 km	12.16 km/h	04'56''	01h31'45''
20 km	13.09 km/h	04'35''	01h36'20''
21 km	11.76 km/h	05'06''	01h41'26''

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