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| 40min easy + 30mins easy incl 20 strides + 10 mins easy par Bambi | |||||
| Date | 8/7/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 13.9 kms |
| Lieu | Hyde Park, London | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.42 km/h | ||||
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