cool

(revenir au carnet d'entrainement)

cool par elguer
Date	24/6/2008	Type de séance	Continu	Distance	9.10561 kms
Lieu	lacroix st ouen	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	483 m D+ / 483 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	55'47''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=84854"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.08 km/h	05'57''	05'57''
2 km	9.65 km/h	06'13''	12'10''
3 km	9.75 km/h	06'09''	18'19''
4 km	9.78 km/h	06'08''	24'27''
5 km	9.49 km/h	06'19''	30'46''
6 km	9.83 km/h	06'06''	36'52''
7 km	8.91 km/h	06'44''	43'36''
8 km	10.25 km/h	05'51''	49'27''
9 km	10.49 km/h	05'43''	55'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran