Les Courses pédestres de la Saint Jean

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Les Courses pédestres de la Saint Jean par Eric Kb
Date	21/6/2008	Type de séance	Compétition	Distance	10.19 kms
Lieu	St Jean Sur Reyssouze	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	269 m D+ / 272 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	50'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	182/195
				Moyenne	12.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.13 km/h	04'34''	04'34''
2 km	13.04 km/h	04'36''	09'10''
3 km	12.45 km/h	04'49''	13'59''
4 km	12.72 km/h	04'43''	18'42''
5 km	12.04 km/h	04'59''	23'41''
6 km	11.25 km/h	05'20''	29'01''
7 km	12.2 km/h	04'55''	33'56''
8 km	11.42 km/h	05'15''	39'11''
9 km	11.5 km/h	05'13''	44'24''
10 km	11.65 km/h	05'09''	49'33''

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