(revenir au carnet d'entrainement)
Championnat de France de Semi-Marathon des Sapeurs-Pompiers par Cédric74 | |||||
Date | 14/6/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | St Vulbas | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 02h02'04'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 173.5/178 | ||
Moyenne | 10.37 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.