(revenir au carnet d'entrainement)
| 2*10mn seuil anaerobie par olivier69 | |||||
| Date | 30/3/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 0 kms |
| Lieu | villeurbanne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/170 | ||
| Moyenne | - | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.