(revenir au carnet d'entrainement)
La Montagnarde "Le Doux Enfer" par Cris62 | |||||
Date | 7/6/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.009 kms |
Lieu | Ablain St Nazaire | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 348 m D+ / 349 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 37'27'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 16.03 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.