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| La roche de glun (26) 28' + seuil (10' - R3 '- 8' - R2' - 6') + 14' par wil26 | |||||
| Date | 1/6/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.67 km/h | ||||
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