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| La roche de glun (26) 20' + 2 X (10 X 30-30) R=3' entre séries + 12' par wil26 | |||||
| Date | 29/5/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 54'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.11 km/h | ||||
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