Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi

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Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi par Cris62
Date3/6/2007 Type de séanceCompétition Distance16 kms
LieuMont St Eloi DifficultéTrès difficile Dénivelé 580 m D+ / 570 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h02'57''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.72 km/h03'49''03'49''
2 km15.65 km/h03'50''07'39''
3 km13.33 km/h04'30''12'09''
4 km14.11 km/h04'15''16'24''
5 km14.75 km/h04'04''20'28''
6 km15.92 km/h03'46''24'14''
7 km15.45 km/h03'53''28'07''
8 km15.72 km/h03'49''31'56''
9 km15.12 km/h03'58''35'54''
10 km15.38 km/h03'54''39'48''
11 km13.63 km/h04'24''44'12''
12 km13.95 km/h04'18''48'30''
13 km13.18 km/h04'33''53'03''
14 km16.28 km/h03'41''56'44''
15 km14.4 km/h04'10''01h00'54''

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