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| Footing récup par paul da mota | |||||
| Date | 19/5/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 8.36 kms |
| Lieu | route | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 57'38'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.7 km/h | ||||
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