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Off kikou du Pilat par Mathias | |||||
Date | 18/5/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
Lieu | Le Bessat | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1355 m D+ / 1355 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h37'39'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 128.2/175 | ||
Moyenne | 5.33 km/h |
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