20 km de Maroilles

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20 km de Maroilles par Cris62
Date	1/5/2008	Type de séance	Compétition	Distance	20 kms
Lieu	Maroilles	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	481 m D+ / 481 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h19'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	15.12 km/h	03'58''	03'58''
2 km	14.75 km/h	04'04''	08'02''
3 km	15.92 km/h	03'46''	11'48''
4 km	16 km/h	03'45''	15'33''
5 km	15.51 km/h	03'52''	19'25''
6 km	15.45 km/h	03'53''	23'18''
7 km	15.38 km/h	03'54''	27'12''
8 km	14.81 km/h	04'03''	31'15''
9 km	15.38 km/h	03'54''	35'09''
10 km	15.51 km/h	03'52''	39'01''
11 km	14.75 km/h	04'04''	43'05''
12 km	15 km/h	04'00''	47'05''
13 km	15.12 km/h	03'58''	51'03''
14 km	14.75 km/h	04'04''	55'07''
15 km	14.87 km/h	04'02''	59'09''
16 km	13.18 km/h	04'33''	01h03'42''
17 km	14.93 km/h	04'01''	01h07'43''
18 km	15.18 km/h	03'57''	01h11'40''
19 km	15 km/h	04'00''	01h15'40''
20 km	17.14 km/h	03'30''	01h19'10''

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