(revenir au carnet d'entrainement)
fractionné 5 LD 20"/40"+10X30"/30" par KIKIVAL | |||||
Date | 26/4/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 9.77 kms |
Lieu | villejuif les hautes bruyères | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 50'02'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.71 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.